[Speak Easy] 따라잡다 'Catch up on'

쉽고 신나는 생활영어 'Speak Easy English' 입니다. 친구와 오랜만에 만나면 밀린 이야기로 시간 가는 줄 모르죠. 이렇게 지나간 소식이나 뉴스를 따라잡는다는 표현을 영어로는 어떻게 할까요?