차세대 단백질 공급원으로 각광받는 식용 곤충 ‘밀웜’. 동우와 수박이 콜로라도 덴버의 밀웜 농장을 방문해 밀웜 키우기와 요리에 도전합니다. 물론 직접 요리한 밀웜을 시식해보는 것도 빼놓을 수 없겠죠? 이어서 레슬링 경기에 참가하기 위해 프로레슬러들에게 기술을 교육받는데요. 기본적인 낙법과 구르기마저 쉽지 않은 두 사람은 링 위에서의 도전을 성공적으로 마칠 수 있을까요?